MUSCULATION et STRETCHING

S’il est nécessaire de s’étirer régulièrement encore faut-il prendre le temps de le faire correctement

Le manque d’étirement quotidien engendre douleurs et raideurs sur l’ensemble du squelette

Parallèlement, il est indispensable de maintenir une bonne musculature toute sa vie.

Gardez votre dynamisme et venez nous rejoindre

 

170€

à l’année

La respiration accompagne chacun de vos mouvements permettant leur contrôle. Le stretching permet d'acquérir un corps souple, gracieux et vous offre un maintien qui donne de l'allure.

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ADRESSE
Salle polyvalente à Subligny 18
HORAIRES
Le lundi de 18h30 à 20 h