Cours en VISIO via zoom SOIGNER VOS DOULEURS PAR DES EXERCICES APPROPRIES. Retrouver l’aisance, l’amplitude de vos gestes en apprenant à gérer vos douleurs par l’exercice. Entretenir sa souplesse , sa musculature. Apprentissage des gestes pour un dos solide, des genoux à toutes épreuves, des épaules costaudes, partager un moment de bien-être.
Le mercredi de 18h00 à 19h00.
60 € le trimestre – cours payable d’avance par virement.
Inscription par mail jusqu’à 72 heures avant le cours : 18armonie@gmail.com