Musculation et stretching en Visio
Une heure pour vous recentrer, vous libérer de vos tensions musculaires. Soulager le corps et l’esprit mais surtout apprendre à reconstruire son corps.
Apprentissage et gestes pour un dos solide, des genoux à toute épreuve, des épaules costaudes, partager un moment de bien-être.
Le mercredi de 18h00 à 19h00.
60 € le trimestre – cours payable d’avance par virement.
Inscription par mail jusqu’à 72 heures avant le cours : 18armonie@gmail.com