Rando d'hiver et raquettes en janvier 2020

Sur les hauteurs du lac d’Annecy

du 16 au 21 juin 2020

Parcours sportifs nécessitant un bon entraînement.

5 h de marche par jour avec un dénivelé moyen de 400 m en positif et en négatif.

Réservation avant le 1er janvier 

Hébergement en gite en 1/2 pension.

Plus de renseignements au 06.03.57.38.91

Forme et thalasso

Du 9 au 14 mars 2020 sur l’île de Ré<br /> Sur un même séjour, une véritable remise en forme et une escale cocooning en association avec le centre de thalasso.</p> <p>Réservation dès le 1er septembre

Au programme :

Stretching

Délier ses articulations, étirer ses muscles pour
retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur

Balades

Chaque jour, deux heures de balades le long du littoral (facultatif)

Relaxation

Dans un espace dédié au cocooning. La relaxation
agit pour vaincre le stress, améliore la concentration,
ou favorise la bonne humeur. Les excercices apportent
une bouffée d’énergie.

Nos activtés sont associées à celles d’ARMONIE

Si elles  vous intéressent ?

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RENSEIGNEMENTS ET RÉSERVATION
06 03 57 38 91